Descripción
Agradecer y Celebrar cada día nos trae más felicidad.
El frasco de la Felicidad es solo una de tantas técnicas que existen para poner en práctica el agradecimiento. Se recomienda que la actividad se realice antes de ir a dormir. Pero si no podemos hacerlo por la noche otro buen momento es por la mañana antes de empezar el día.
Cada día escribe en un papel algo que te hizo feliz. Guárdalo en el frasco. Al final del año -o cuando sea necesario- lee todas las cosas maravillosas que han sucedido en tu vida.
